Regeneration nach Training und nach Wettkampf mit FitLine Produkten!

Tipp 1: Plane grundsätzlich Regenerationsphasen in Dein Training ein!
Denn ohne ausreichende Erholung verschlechtert sich die Leistungsfähigkeit und der Körper kann Belastungsreize nur noch bedingt aufnehmen.

Tipp 2: Leite die Regeneration schon vor und während der Belastung ein!
Schon vor und während Training und Wettkampf ist eine optimierte Versorgung mit Nährstoffen entscheidend für die schnelle körperliche Regeneration. Wahrend der Belastung sollte die Flüssigkeitsmenge idealerweise ca. 600 ml/Stunde betragen. Der FitLine Fitness Drink ist ein hocheffektiver isotonischer Drink mit Vitaminen und Mineralien. Dieser Sportdrink

• verbessert die Flüssigkeits- und Mineralstoffaufnahme durch Isotonie
• liefert viele antioxidative Schutzstoff
• unterstützt die körpereigenen Abwehrkräfte
• bessere Bioverfügbarkeit durch das exklusive Nährstoff-Transportkonzept.

Weitere Hinweise unter FitLine Fitness Drink!

Tipp 3: Regeneratives Trinken nach Training und Belastung!
Für eine optimierte Regeneration nach Training und Wettkampf gilt es den Körper so schnell wie möglich wieder mit den richtigen Vitalstoffen zu versorgen. Regenerationsfördernd sind Mineralien- und Spurenelementkomplexe, die mit einer besseren Bioverfügbarkeit ausgestattet sind.

Im FitLine Restorate kommt hochwertiges Calcium, Magnesium, Eisen, Kalium, Zink, Selen, Kupfer, Chrom und Vitamin D zum Einsatz. Diese fördern das Mineralien-Gleichgewicht und wirken als Basenpuffer. Restorate kann ca. 1 Stunde nach der Belastung in kleinen Schlücken getrunken werden. Für den Flüssigkeitsbedarf unmittelbar nach der Belastung bieten sich Fruchtsaftschorle oder Früchtetee an.

Mehr Informationen gibt es unter FitLine Restorate!

Tipp 4: Belastungen durch extreme Wettkampf- und Trainingssituationen!
Für besondere Belastungen des Mineralienhaushaltes wurde Basen Plus entwickelt. Basen Plus fördert das Mineraliengleichgewicht besonders in Verbindung mit Restorate sensitive.

Alles über FitLine Restorate hier!

Tipp 5: Nach dem Wettkampf das Essen nicht vergessen!
Schon wenige Stunden nach dem Wettkampf ist eine kohlehydrat- und eiweißreiche Mahlzeit zur Auffüllung der Speicher empfehlenswert.

Tipp 6: Von Spitzenathleten lernen!
Diese Tipps haben sich in der Praxis bei vielen Eliteathleten hervorragend bewährt. Schauen Sie sich doch einfach die Aussagen von erfolgreichen Sportlern an unter „Erfolge 2008/2009“.